Pour poursuivre votre introspection, je vous propose quelques
lectures ...
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La neuroplasticité lors d'une séance de coaching
La neuroplasticité ou plasticité cérébrale consiste à un remodelage des connexions neuronales entrainant un changement dans la communication entre certaines zones du cerveau. La plasticité cérébrale est nécessaire pour changer son mode de pensée, mode construit parfois sur des croyances limitantes et des freins, pour aller explorer d’autres visions et d’autres possibilités d’agir. Les différentes étapes du déroulement d’une séance de coaching, l’agilité du coach avec sa maitrise du processus et du questionnement puissant sont de très forts leviers pour stimuler la plasticité cérébrale chez la personne coachée.
Dans le cerveau du procrastinateur...
La procrastination est un comportement que presque tout le monde adopte à un moment ou un autre. Cependant chez certaines personnes, elle devient un problème grave et relève de la procrastination chronique. La cause vient d’être découverte dans notre cerveau, ce qui nous amène à de nouvelles pistes pour y remédier !
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